Episode 4: Coping mechanism and strategy
মানসিক চাপ মোকাবিলা প্রক্রিয়া এবং কৌশল
Episode 3: Family Dynamics and Mental Health
পারিবারিক সম্পর্কের অন্বেষণ, আন্তঃপ্রজন্মের প্রত্যাশা, এবং মানসিক সুস্থতার উপর তাদের প্রভাব।
Episode 2:
Navigating Identity and Belonging
পরিচয় সংকট, সাংস্কৃতিক সংরক্ষণ, এবং সাংস্কৃতিক অসঙ্গতির মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব নিয়ে আলোচনা।
Episode 1:
Understanding Mental Health in the Diaspora
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ যা সাধারণত প্রবাসী সম্প্রদায়ের মুখোমুখি হয়, সাংস্কৃতিক উপর ফোকাস করে
কারণ এবং কলঙ্ক।